Neues Angebot der Turnabteilung (Autorin: Pia Menzel)
Neues Angebot der Turnabteilung (Autorin: Pia Menzel)
Erfolgreiche Premiere bei der U16 DM (Autor: Daniel Niehus)
Zum ersten Mal in ihrer noch jungen Laufbahn nahm Emma Niehus von der LG Hamm am vergangenen Samstag an der deutschen U16 Leichtathletikmeisterschaft in Bochum-Wattenscheid teil.
Im Lohrheidestadion startete Sie über die 3000 m und kam solide ins Rennen. In den ersten 2 Stadionrunden hielt Sie sich in der ersten Verfolgergruppe auf, bevor Sie aufgrund der wiederkehrenden Knieprobleme abreißen lassen musste. Sie kämpfte sich trotz der Schmerzen mit einem Zielsprint, an der vor ihr platzierten Läuferin vorbei und kam mit einer Zeit von 11:23,17 min als 20. ins Ziel.
Im Ziel war sie sichtlich enttäuscht, da Sie sich viel mehr vorgenommen hatte. Am Ende aber doch glücklich, dass Sie bei Ihrer ersten DM-Teilnahme ins Ziel kam.
Sie hat sich die Teilnahme mehr als verdient und hat sich dort durchgekämpft. Wir sind sehr zufrieden und richtig stolz auf unsere Nachwuchsathletin, da die Vorbereitung nicht reibungslos und verletzungsfrei verlief, sagte das Trainerteam.
Wettkämpfe in Coesfeld und Warendorf (Autor: Holger July)
Fotos: Olivia Altmann, Coelestine Kapellari
Drei unserer jungen Leichtathletinnen waren wieder mit großem Erfolg bei den Wettkämpfen in Coesfeld und Warendorf unterwegs.
Die 13-Jährige Maja Schmidt erzielte beim Teamwettkampf in Coesfeld zwei persönliche Bestleistungen im Hochsprung und über 60 Meter Hürden. Zuerst übersprang sie erstmalig 1,50 Meter und verbesserte damit ihre Bestleistung um 5 Zentimeter. Danach kam ihre Spezialdisziplin, der 60 Meter Hürdenlauf. Hier lief sie in 9,79 Sekunden ein perfektes Rennen und verbesserte damit den 31 Jahre alten Kreisrekord.
Zusammen mit Olivia Altmann und Coelestine Kapellari nahm sie auch am Hochsprungwettkampf in Warendorf teil. Hier bestätigte sie mit übersprungenen 1,49 Metern ihre Bestleistung aus Coesfeld. In der Altersklasse W 14 überraschte Coelestine Kapellari mit einer Steigerung um 7 Zentimetern auf 1,63 Metern. Mit dieser Leistung katapultierte sie sich auf Platz 7 der aktuellen Deutschen Bestenliste. Olivia Altmann stand ihr mit übersprungenen 1,58 Metern nicht viel nach und belegte an diesem Tag den zweiten Platz.´´
Foto: Maja Schmidt
Qualifikationswettkampf in Blomberg (Autor: Holger July)
Foto: Olivia Altmann
Olivia Altmann hat sich für die deutschen Mehrkampfmeisterschaften Ende August in Hannover qualifiziert.
Beim Qualifikationswettkampf im ostwestfälischen Blomberg startete sie mit sehr guten 1,60 Metern im Hochsprung in die beiden 7-Kampf-Tage. Anschließend kam sie mit 13,54 Sekunden über 100 Meter nahe an ihre Bestleistung und lieferte mit 4,67 Metern im Weitsprung und 7,56 Metern im Kugelstoßen solide Leistungen ab.
An Tag 2 ging es zuerst über die 80 Meter Hürden Strecke. Hier lief sie mit 12,65 Sekunden nur unwesentlich langsamer als bei ihrem schnellsten Hürdenlauf. Im anschließenden Speerwerfen erzielte sie 21,31 Meter. Um die Qualifikationsnorm für die „Deutschen“ zu erreichen, musste sie im abschließenden 800 Meter Lauf Bestleistung laufen. Das Ziel vor Augen nahm sie vom Start an das Heft in die Hand und sicherte sich mit einer Verbesserung ihrer Vorleistung um fast 3 Sekunden in 2:31,60 Minuten die erhoffte Norm für ihre ersten deutschen Meisterschaften.
Westfälische LA-Meisterschaften in Gladbeck und Lage
Foto: Patricia Grewatta, Katharina Rzanny, Emma Niehus
Gladbeck, 800 m:
Patrica Grewatta, 2:26,02 min.
Emma Niehus, 2:31,96 min.
Lage, 1500 m:
Patrica Grewatta, 5:08 min.
Nahira Kassner, 5:42 min.
Lennart Böckmann, 4:59 min
Lage, 400m, Patrica Grewatta, 65,77 sec.
Lage, 3000 m, Patrica Grewatta, 11:11 min.
Langlaufveteran Horst Pioch im Alter von 95 Jahren verstorben (Autor: Peter Pioch)
Am Sonntagmorgen ist Horst Pioch im Altenheim in Schwendi (BW) verstorben. Horst war Mitbegründer des Hammer Langlaufvereins, aus dem später der OSC 01 hervorgegangen ist.
Er war ein ausgesprochen ausdauernder Langstreckenläufer, der die 100 km in unter 9 Stunden geschafft hat. Ausdauernd war auch sein Leben: 95 Lebensjahre sind auch für Sportler eine Seltenheit. Er wird seine letzte Ruhe in Liers an der Seite seiner Frau Ilse finden. Mit ihr war er 65 Jahre verheiratet; auch ein Zeichen von Ausdauer.
Weitere Auskünfte über den Termin der Beisetzung an einem Samstagnachmittag erteilt der Autor unter der Mailadresse
Westfalenmeisterschaften in Gladbeck (Autor: Holger July)
Unser U16 Duo Olivia Altmann und Coelestine Kapellari glänzte bei den Westfalenmeisterschaften in Gladbeck mit Top-Platzierungen und tollen Bestleistungen.
Am ersten Wettkampftag stand für die Beiden der Hochsprung auf dem Programm. Hier verbesserte sich Olivia im Vergleich zu den letzten Wettkämpfen mit stabilen Sprüngen auf 1,59 Meter und holte sich damit die Vizemeisterschaft.
Coelestine verbesserte ihre persönliche Bestleistung um 8 Zentimeter auf 1,56 Meter und belegte den fünften Platz.
Durch diese guten Leistungen beflügelt, verbesserten Beide am Folgetag im Vorlauf über 80 Meter Hürden ihre Bestleistungen auf 12,46 bzw. 12,91 Sekunden und qualifizierten sich damit sicher für die Finalläufe.
Hier toppte Coelestine im ersten Finallauf nochmal ihre Bestleistung mit 12,66 Sekunden und sicherte sich in diesem Lauf Platz eins.
Im zweiten Finallauf lief Olivia mit 12,66 Sekunden exakt dieselbe Zeit und belegte hier den zweiten Platz. Somit gab es dann eine Tausendstel Entscheidung, die zugunsten von Olivia ausfiel. Beide freuten sich anschließend zusammen mit Trainer Holger July über die weitere Vizemeistermeisterschaft durch Olivia und den dritten Platz durch Coelestine.
Foto: Coelestine (rechts) und Olivia (links)
LG Hamm beim Citylauf in Werne (Autor: Heinz-Willi Holthoff)
Schon zum 24. Mal wurde in Werne der Citylauf ausgetragen. 6 LG-Mitglieder nutzten die Gelegenheit in der Nachbarstadt an den Start zu gehen. Dabei wurden gute Ergebnisse erzielt.
Allen voran Mia Kaus, die über 5km auf dem nicht ganz einfach zu laufenden Kurs bei den Frauen in der Gesamtwertung auf einen ausgezeichneten 3. Platz in guten 21:14 min ins Ziel kam. Irene Haasler holte sich in 31:39 min in ihrer AK den 1. Platz. Aziz Wati landete in 20:40 min auf dem 6. Platz in der Männerhauptklasse, die 20-Minuten-Marke kommt für ihn langsam in Reichweite. Auf dem 4.Platz in seiner AK kam Flip Knecht in 22:55 min ins Ziel. Heinz-Willi Holthoff konnte seine AK in 30:18 min gewinnen.
Über 10km ging Boris Schwitzki an den Start. Nach 47:33 min, einem richtig starkem Endspurt und dem 1. Platz in seiner AK blieb die Stoppuhr für ihn stehen.
Herzlichen Glückwunsch zu diesen Ergebnissen!
Ergebnisse beim Maxilauf 2026 in Hamm (Autor: Heinz-Willi Althoff)
Mit insgesamt 45 Starterinnen und Startern war die LG Hamm beim Maxilauf vertreten. Insgesamt 17 Teilnehmer*innen waren jünger als 14 Jahre, ein Zeichen für die funktionierende Nachwuchsarbeit in der LG. Aber auch sonst konnten die Sportler*innen mit ihren gezeigten Leistungen und Platzierungen zufrieden sein.
Patricia Grewatta gelang in 18:54 min über 5km nicht nur eine sehr gute Zeit, sie lief damit als schnellste Frau ins Ziel und holte sich den Gesamtsieg im „Maxilauf“. Nicht weit hinter ihr erreichte Zita Cseri das Ziel in 19:56 min. Für Zita war das der erste Lauf überhaupt unter 20min über 5km, der 3.Platz insgesamt und der AK-Sieg in der WJU20 waren der verdiente Lohn. Jana Steinmann (WJU18) in 22:06 min und Malte Otto (MJU14) in 20:37min erreichten ebenfalls als Erste ihrer Altersklassen das Ziel. Tom Trautmann blieb in seiner AK über 10km in 40:02 min nur knapp über der 40min Grenze. Bei den Kinderläufen über ca. 1 km gewann Pauline Trümper in der AK W6 in 6:59 min.
Foto v.l.n.r.: Ingo Müller, Katja Siemon, Philip Flechsig, Stefan Kruse, Liv Bröckelmann und Kiara Wrede
Hier die weiteren Platzierungen unserer Strarter*innen:
Kinderläufe, ca. 1000 m:
M6: 7. Constantin Richter 9:06 min
M9: 2. Lennart Peter :27 min
M10: 9. Jonathan Reifenberg 5:38 min
W6: 3. Leonie Mertens 9:07 min
W7: 17. Kira Hoefeler, 9:06 min
W9: 7. Discha Apascheva 6:26 min
W10: 12. Luna Dirkling 6:25 min
W10: 30. Ida Rosenhövel 8:04 min
W10: 31. Frieda Rühle 8:05 min
W11: 2. Mayssa Guemmi Finnich 5:21 min
W11: 13. Maya Niehus 6:21 min
Sonderwertung Eltern - Kinder:
3. Raffael Rother 4: 59 min
5. Mia Dirkling 6:22 min
5 km:
U12: 5. Mats Neebe, 25:26 min
U14: 16. Emil Kurbjuhn, 26:58 min
M30: 3. Lennart Böckmann, 20:33 min
M30: 7. Maximilian Wulf, 26:46 min
M35: 20. Philip Flechsig, 36:19 min
M40: 4. Daniel Niehus, 21:25 min
W60: 2. Rita König, 29:29 min
W60: 4. Irene Maria Hasser, 31:12 min
W60: 5. Katja Siemon, 36:18 min
10 km:
W: 3. Lara Kiene, 42:18 min
W: 4. Ilka Borgmann, 42:18 min
W: 6. Kiara Wrede, 46:46 min
W: 7. Liv Brockelmann, 47:46 min
W: 9. Elisabeth Leder, 50:04 min
W35: 2. Inga Tenji, 46:23 min
M: 1. Tom Trautmann, 40:02 min
M: 19. Jan-Nicklas Hebel, 51:43 min
M45: 21. Stefan Gehle, 1:05:21h
M50: 11. Ingo Müller, 55:46 min
M55: 3. Stefan Kruse, 46:04 min
Halbmarathon:
M: 22. Aziz Wati, 1:37:46h
M50: 16. Marc Schwanitz, 2:07:09h
M55: 8. Flip Knecht, 1:48:35h
M70: 2. Achim Fischer-Behnen, 2:04:53h
W: 31. Lea Wördemann, 1:59:02 h
W60: 3. Silvia Krause, 2:19:01h
Foto v.l.n.r.: Aziz Wati, Lea Wördemann und Flip Knecht nach dem Halbmarathon
Mehrkampf in Paderborn (Autor: Holger July)
Vier unserer Vereinsmitglieder starteten erfolgreich bei den westfälischen Blockmehrkampfmeisterschaften in Paderborn.
Die beste Platzierung errang die 13-jährige Maja Schmidt im Blockmehrkampf Sprint/Sprung. Sie belegte nach den fünf Disziplinen einen sehr guten dritten Rang und verbesserte im Rahmen dieses Mehrkampfes ihre persönlichen Bestleistungen im Sprint über 75 Meter auf 10,52 Sekunden und über die 60 Meter Hürden auf 9,93 Sekunden. Mit ihrer Verbesserung über die Hürden belegt sie in dieser Disziplin aktuell auch den dritten Platz in der westfälischen Bestenliste.
Die ein Jahr ältere Olivia Altman stand ihr nach einem mehrfach durch starke Regenfälle unterbrochenen Wettkampftag mit dem fünften Platz ebenfalls im Blockmehrkampf Sprint/Sprung nicht viel nach. Sie pulverisierte ihre Bestleistung im 80 Meter Hürdenlauf mit einer Verbesserung auf 12,68 Sekunden und schob sich damit in der westfälischen Bestenliste auf den zweiten Platz.
Zusammen mit ihren Hammer Trainingspartnerinnen Coelestine Kapellari, Maria Mário und weiteren Teilnehmerinnen aus der Oberadener Trainingsgruppe belegten die Mädchen sowohl in der Altersklasse U 14 als auch U 16 tolle vierte Plätze in der Mannschaftswertung unter den 16 bzw. 8 angetretenen Teams, in denen immer jeweils 5 Mädchen gewertet werden.
Archivfoto: Maja Schmidt und Olivia Altmann
Emma Niehus erfüllt U16 DM Norm (Autor: Daniel Niehus)
Foto: Emma Niehus
Bereits beim ersten Anlauf qualifizierte sich Emma Niehus von der LG Hamm über die 3000m für die U16 DM in Bochum/Wattenscheid.
Bei der Bahneröffnung u. 2. Stadtmeisterschaften am 10.05.2026 im heimischen Jahnstadion legte sie in einem hervorragend eingeteilten Rennen die Grundlage für die Norm. Sie lief von Beginn an ihr eigenes Rennen und kam mit einer Zielzeit von 11:10,94 min. ins Ziel. Dies sicherte ihr Platz 1 an diesem Tag, eine neue PB und was für sie viel wichtiger war, die A-Norm für die U16 DM.
Am vergangenen Sonntag musste sich Emma in Paderborn für die Zusatznorm einem Blockwettkampf stellen. Zurück geworfen von einer Knieverletzung Anfang des Jahres, konnte sie leider hier nicht wie gewollt trainieren, daher lag der Fokus auf dem erreichen der Mindestpunktzahl.
Über die 80 m Hürden stieg Emma unverhofft erfolgreich in den Wettkampftag ein. Mit einer Zeit von 15,08 sec. erreichte sie in ihrem Lauf Rang 6. Im Weitsprung reichte eine Weite von 3,90 m und beim Schlagballwurf eine Weite von 30 m um eine sichere Grundlage für die 2 abschließenden Disziplinen zu schaffen. Mit einer Zeit von 14,33 sec. kam Emma beim 100 m Sprint ins Ziel. Beim abschließenden 2000 m Lauf lief Emma erst etwas verhalten an, doch in der Mitte des Rennes legte sie an Tempo zu. In ihrem Lauf kam sie nah an ihre Bestzeit ran und lief in 7:12,99 min als 1. über die Ziellinie. (Insgesamt Platz 6) Zusammen gerechnet erreichte Emma eine Punktzahl von 2210 Punkte.
Wir waren uns sicher, dass Emma die Norm schaffen kann. Wir sind sehr zufrieden und gehen jetzt in die Vorbereitung für die DM, sagte das Trainerduo Roland Grewatta und Daniel Niehus.
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