Ulrike Köhler
Fit Mix – Dein effektives Workout für den ganzen Körper
Fit Mix ist das ideale Workout für alle, die Abwechslung lieben! Jede Stunde widmet sich einem anderen Schwerpunkt – von BBP, Fatburner und Rückenfitness über Pilates und Wirbelsäulengymnastik bis hin zu Stretching und Entspannung. So trainierst du ganzheitlich, stärkst deine Muskulatur, verbesserst deine Haltung und steigerst dein Wohlbefinden. Mit motivierender Musik und abwechslungsreichen Übungen wird jede Einheit zu einem neuen Erlebnis. Perfekt für alle Fitnesslevel – komm vorbei und mach mit!
Mittwochs von 19:30 – 21:00 Uhr in der Turnhalle der Kappenbuschschule, Sulkshege 5, 59073 Hamm
Weitere online Angebote, wie Fit Mix, Faszientraining, Pilates mit dem Ring, Pilates und Cardio/Fatburner findest du auf www.workout-osc.de
