Altersstufen Ort Tag Uhrzeit Übungsleiterin
         

Pilates  
Aufbaukurs I

Kappenbusch Schule
An der Sulkshege, Hamm-Heessen
Mittwoch

19:00-20:00

Ulrike Köhler
(Pilates Trainerin)

         

Pilates
Aufbaukurs II

Kappenbusch Schule
An der Sulkshege,
Hamm-Heessen

Donnerstag

18:00-19:00

Ulrike Köhler
(Pilates Trainerin)

         

Pilates
Aufbaukurs III

Kappenbusch Schule
An der Sulkshege,
Hamm-Heessen

Donnerstag

19:00-20:00

Ulrike Köhler
(Pilates Trainerin)

         
Kursinhalt:
 
Pilates Anfängerkurs (auf Anfrage bei mindestens 10 Teilnehmer/Innen)
 

Pilates Aufbaukurs

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende,die bereits Pilatesvorerfahrung haben. Im Vordergrund steht die Ergänzung und Erweiterung der Pilates Übungen aus dem Anfängerkurs. Der Aufbaukurs umfasst die Weiterführung des vermittelten Basiswissens.

Telefon: 02381-61700 (Ulrike Köhler)