Altersstufen Ort Tag Uhrzeit Trainer/in
         
Wirbelsäulen-Gymnastik &
Prellball für Männer
Erich-Kästner-Schule
Hamm-Heessen
Montag 20:00-22:00 Gernot Kreienfeld
         
Gymnastik für Frauen ab 50
Jahren
Kappenbusch-Schule
Hamm-Heessen
Mittwoch 17:30-19:00
Karin Tigges
         
Gymnastik & Prellball für
Männer
Erich-Kästner-Schule
Hamm-Heessen
Freitag 20:00-22:00 Marc Segner